Le Syndrome Pré-menstruel (SPM) DÉFINITION « C’est une série de symptômes physiques et psychiques qui démarrent entre quelques heures et plusieurs jours avant les règles, et qui disparaissent généralement peu après leur arrivée. A priori sans gravité, ces symptômes sont néanmoins désagréables, franchement pénibles ou carrément handicapants. » (1) Lorsqu’il est associé à des symptômes analogues à […]
Le quatrième trimestre de grossesse Aujourd’hui je te parle post-partum, le quatrième trimestre de grossesse. Avant on parlait de « relevailles », ce qui désignait à la fois :– une cérémonie de bénédiction chrétienne de la jeune accouchée 40 jours après la naissance.– le temps préconisé anciennement aux femmes pour se remettre d’un accouchement. « Relevaille » fait référence […]
Je t’explique le lien entre stress et perturbation du cycle (qui se traduit souvent par des SPM).
Un gâteau vegan, sans gluten, sans sucre et gourmand, si si, c’est possible ! Pour les pulsions sucrées que tu peux ressentir lors de la phase 4 de ton cycle
Focus sur les principales hormones sexuelles chez la femme et leurs rôles
Je t’explique ici à quoi sert ce fabuleux massage 🙂
Quelques conseils pour prendre soin de ton système immunitaire.
Une recette gourmande pour bien débuter l’année 🙂
Une description du tempérament Pitta-Kapha ou sanguin en Naturopathie.
Une description du tempérament Kapha ou lymphatique en Naturopathie.
