Les tempéraments : les Vata / nerveux.se.s
Une description du tempérament Vata ou nerveux en Naturopathie.
naturopathe
Le maté, véritable rituel sud américain
Le maté 🧉Le maté 🧉 C’est LA boisson populaire au sud de l’Amérique du Sud (Argentine, Paraguay, Brésil surtout), que les Guaranis buvaient, bien avant l’arrivée des colons sur leur territoire. On l’appelle aussi « l’or vert »…Une légende indigène raconte que l’être humain aurait été crée avec un mélange, entre autre, d’argile et… de maté. Boisson amère […]
Le calendula, ami des SPM
Le calendula 🌺Calendula ou souci officinal🌺 Surnommé aussi le « soleil des jardins » ☀️ 🌿Comment l’utiliser? -Avec de l’huile : pour des massages, baume ou cérat. Pour faire un macérat: Un excellent site pour plein de conseils: icihttps://www.altheaprovence.com/macerat-huileux/ -En teinture 🌿Quand l’utiliser ? Ses propriétés : -En cas d’inflammation des tissus (peau, muqueuses…) et de pathologies en […]
Le Rebozo : soin énergétique mexicain
Quelques conseils en alimentation pour la phase 4 🙂
L’hydratation
Quelques conseils pour bien s’hydrater 🙂
Vivre avec les saisons : 10 conseils pour bien commencer l’automne
Quelques conseils pour bien débuter l’automne en douceur 🙂
Symptothermie ou la gestion autonome de sa fertilité
Explications de la symptothermie
Alimentation et phase 4 du cycle menstruel
Quelques conseils en alimentation pour la phase 4 🙂
Alimentation et phase 3 du cycle menstruel
Quelques conseils en alimentation pour la phase 3 🙂
Dessert spécial phase 2 ;) compote aux graines de chia
Un dessert sans gluten et sans sucre, idéal pour refaire le plein de micro-nutriments après les lunes.
