Naturopathie au féminin

Repérer ton ovulation dans ton cycle

Repérer ton ovulation dans ton cycle

Repérer ton ovulation dans ton cycle   🍒Repérer son ovulation mais quelle drôle d’idée ?🤔 😊Pas tant que cela car repérer cet élément central te permettra :💃🧘‍♀️-d’adapter ton activité physique (renforcement et exercice à haute intensité)😅🤪-comprendre tes « coups de lubies » (qui ne s’est pas engagée dans un projet fou en pleine euphorie d’œstrogènes haha) et […]

Yoni Steam et post-partum

Yoni Steam et post-partum

Yoni Steam et post-partum   🤰💦Yoni steam (bain de vapeur intime) et post partum : 💫Dans ce post, je te présente les bienfaits de ce rituel ancestral. ⚠️Si tu n’as jamais pratiqué le bain de vapeur auparavant, je te conseille de commencer doucement et lentement. En effet, cette période de transition n’est pas à prendre […]

Yoni Steam : te reconnecter avec douceur à ta féminité, en toute autonomie

Yoni Steam : te reconnecter avec douceur à ta féminité, en toute autonomie

Le Yoni Steam : te reconnecter avec douceur à ta féminité, en toute autonomie      Yoni Steam (YS) : te reconnecter avec douceur à ta féminité, en toute autonomie   -La pratique : Des premières lunes à la ménopause, le YS (bain de vapeur intime) est un précieux outil pour prendre soin de notre […]

Séance de serrage au Rebozo

Séance de serrage au Rebozo

Séance de serrage au Rebozo   🌹Serrage avec Rebozo🌹 ⭐Je te propose un nouvel outil, qui fait partie du soin Rebozo et que j’offre seul lors d’une séance d’une heure, tant il est puissant. 🇲🇽Pour rappel, le Rebozo est un tissu traditionnel mexicain qui est aussi un accessoire de la vie quotidienne des femmes indigènes au Mexique. […]

Candidose intestinale : liste des symptômes

Candidose intestinale : liste des symptômes

Liste des symtômes de la candidose Le Candida albicans est un champignon qui provoque, en trop grand nombre, la candidose chronique. Il fait partie naturellement de notre flore intestinale. Celle-ci nous aide à : -digérer la nourriture -réguler notre psychisme et poids -soutenir notre système immunitaire (SI) La candidose arrive quand notre équilibre intestinal est […]

Epuisement et burn out

Epuisement et burn out

Burn out et épuisement Burn out et épuisement surrénalien sont les conséquences évidentes de nos modes de vie stressants, un environnement de plus en plus pollué et une alimentation pauvre en nutriments et déséquilibrée qui perturbent notre bon fonctionnement hormonal.   Le stress : Si on reprend les bases, commençons par définir ce qu’est le […]

Thyroïde et dysfonctionnement

Thyroïde et dysfonctionnement

Thyroïde et dysfonctionnements 🦋Aujourd’hui je te parle de la thyroïde 🦋 Ce petit organe à la forme d’un papillon a une grande importance dans le bon fonctionnement hormonal. 👩🏼‍🦰Bon à savoir: les femmes sont beaucoup plus susceptibles d’avoir un dérèglement que les hommes. J’ai essayé de te résumer quelques informations mais son fonctionnement est complexe, […]

Accompagnement holistique sur 6 mois

Accompagnement holistique sur 6 mois

Accompagnement sur 6 mois Je te présente aujourd’hui l’une des mes offres en Naturopathie : l’offre « accompagnement 6 mois », pour prendre soin de toi sur la durée.  Si tu veux en savoir plus : RDV sur mon calendrier en ligne, sélectionne l’offre et il y aura d’autres infos.Si besoin, n’hésite pas à me joindre (appel […]

Bain de vapeur intime ou Yoni steam

Bain de vapeur intime ou Yoni steam

Hydrothérapie pelvienne ou Yoni steam Aujourd’hui je te présente un outil que je propose en accompagnement individuel : l’hydro thérapie pelvienne ou Yoni steam. Attention il y a des contre indications pour cette pratique, bien te faire conseiller par une accompagnante formée pour cela !  Qu’est ce que le bain de vapeur intime ou Yoni […]

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