Les moyens de contraceptions, efficacité et innocuité

Ici je te présente quelques moyens de contraception, il en existe d’autres, je te laisse explorer !

Sur la photo il manque un thermomètre pour la symptothermie moderne 😉

Choisir sa contraception peut être un vrai casse tête.

Attention spoiler : il n’existe PAS de méthode de contraception sûre à 100%, hormis l’abstinence sexuelle.

Petite précision : je ne présente pas toutes les méthodes mais cela te donne une idée en terme d’efficacité et d’investissement.

Les contraceptions hormonales demandent un investissement personnel faible mais ont des effets secondaires indésirables courants.

A l’inverse, les méthodes sans effets secondaires demandent une rigueur d’observation pour être efficaces…

Vasectomie (stérilisation masculine)

Il s’agit d’un acte chirurgical sous anesthésie locale.

Utilisation parfaite : 0,1%

Utilisation courante : 0,15%

Hormones : non

Coût/durée : 360 à 1050 euros / définitive.

Effets secondaires : rares douleurs ou gêne du scrotum persistant après utilisation.

C’est une méthode qui demande de bien réfléchir, de part son caractère définitif.

Ligature (stérilisation féminine)

Il s’agit d’un acte chirurgical sous anesthésie locale ou générale

Utilisation parfaite : 0,5%

Utilisation courante : 0,5%

Hormones : non

Coût/durée : variable, remboursée si raison médicale/ définitive.

Effets secondaires : très rares cas de complications locales sur les organes, vaisseaux sanguins ou nerfs avoisinants.

C’est une méthode qui demande de bien réfléchir, de part son caractère définitif.

DIU cuivre

Utilisation parfaite : 0,6%

Utilisation courante : 0,8%

Hormones : non

Coût/durée : 30 euros, remboursé à 65%/ 5 ans.

Effets secondaires : nombreux. Contractions utérines, règles abondantes, douloureuses ou prolongées, spottings. Anémie. Réactions inflammatoires. Risques infectieux. Douleurs ou crampes pendant/après insertion. Douleurs abdominales/dos/jambes. Infections vaginales. Perforation utérine. Grossesse extra utérine.

Pilule (oestroprogestative et progestative)

Utilisation parfaite : 0,3%

Utilisation courante : 8% (!!!)

Hormones : oui

Coût/durée : 2 à 15 euros/mois.

Prise quotidienne.

Effets secondaires : maux de tête/migraines. Spottings. Humeur dépressive. Nervosité. Modification de la libido. Douleur/gonflement abdominal. Douleur ou sensibilité mammaire. Prise ou perte de poids. Acné. Infections vaginales. Rétention d’eau. Vertiges. Troubles visuels. Somnolence.

Symptothermie moderne

Pour en savoir plus, c’est ici

Utilisation parfaite : 0,4% (avec abstinence en période fertile, avec préservatif masculin : 0,4-2%)

Utilisation courante : 0,61% (avec abstinence en période fertile, avec préservatif masculin : 1,43-15%)

Hormones : non

Coût/durée : 15 euros de thermomètre + achat des préservatifs si utilisation.

Observation de son fluide cervical 10 à 15 jours / mois. Prise de température idem. Méthode barrière ou abstinence pendant la période fertile.

Effets secondaires : Aucun

Préservatif masculin

Utilisation parfaite : 2%

Utilisation courante : 15 %

Hormones : non

Coût/durée : 0,5 à 2 euros / rapport.

Effets secondaires : aucun.

Diaphragme et spermicide

Il doit être mis en place en amont de chaque rapport.

Utilisation parfaite : 6%

Utilisation courante : 16 %

Hormones : non

Coût/durée : 30 euros remboursé à 65%, utilisable 2 ans) + 0,6%/rapport pour le gel.

Apprentissage à faire valider par médecin ou sage-femme ou gynécologue.

Effets secondaires : aucun