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Galette d’épiphanie

Galette d’épiphanie

Galettes des reines sans gluten Aujourd’hui je te partage une recette de galette pour célébrer l’Épiphanie de façon plus « santé » 😉 Ingrédients: (pour 1 galette) 2 pâtes feuilletées (sans gluten mais ça peut être avec) 200 grammes de poudre d’amande 2 œufs + 1 jaune d’œuf 1 poignée d’amande 40 grammes de sucre coco 20 […]

L’offre fertilité : pour votre projet de grossesse

L’offre fertilité : pour votre projet de grossesse

L’offre fertilité : pour votre projet de grossesse Je te présente aujourd’hui l’une des mes offres en Naturopathie : l’offre fertilité, qui allie Naturopathie et symptothermie.  L’épigénétique est importante et il est indispensable de préparer le terrain afin d’offrir un patrimoine génétique chouchouté en amont à votre futur enfant ! cela concerne la mère ET […]

Rituel de début d’année

Rituel de début d’année

Rituel de début d’année Je te souhaite tout d’abord une belle et douce nouvelle année … Je te propose dans cet article des idées de rituel, histoire de bien commencer l’année… Avant de commencer, il est important de clôturer et d’honorer cequi a marqué ton année. Prendre le temps de faire un bilan de là […]

L’offre naturopathie : pour prendre soin de toi

L’offre naturopathie : pour prendre soin de toi

L’offre soleil : pour prendre soin de toi Je te présente aujourd’hui l’une des mes offres en Naturopathie : l’offre soleil.  Si tu veux en savoir plus : RDV sur mon calendrier en ligne, sélectionne l’offre et il y aura d’autres infos.Si besoin, n’hésite pas à me joindre (appel gratuit), je reste disponible pour répondre […]

L’offre naturopathie : explorer ton bien-être en profondeur

L’offre naturopathie : explorer ton bien-être en profondeur

L’offre lune : explore ton bien-être en profondeur Je te présente aujourd’hui l’une des mes offres en Naturopathie : l’offre lune.  Si tu veux en savoir plus : RDV sur mon calendrier en ligne, sélectionne l’offre et il y aura d’autres infos.Si besoin, n’hésite pas à me joindre (appel gratuit), je reste disponible pour répondre […]

L’offre naturopathie : briller !

L’offre naturopathie : briller !

L’offre étoile : pour briller ! Je te présente aujourd’hui l’une des mes offres en Naturopathie : l’offre étoile.  Si tu souhaites en savoir plus : RDV sur mon calendrier en ligne, sélectionne l’offre et il y aura d’autres infos.Si besoin, n’hésite pas à me joindre (appel gratuit), je reste disponible pour répondre à tes […]

La légende du colibri

La légende du colibri

La légende du colibri COLIBRIIl symbolise l’harmonie, la beauté, l’amour, la délicatesse … Dans certaines cultures on dit qu’il est le messager des esprits et du monde invisible. J’adorais entendre son bourdonnement et le chercher dans le paysage lors de mes longues randonnées en Équateur ou en Colombie  C’est un être que j’affectionne particulièrement et c’est donc […]

Les moyens de contraceptions, efficacité et innocuité

Les moyens de contraceptions, efficacité et innocuité

Les moyens de contraceptions, efficacité et innocuité Je t’aide à te poser des questions sur quel moyen de contraception choisir, dans cet article   Ici je te présente quelques moyens de contraception, il en existe d’autres, je te laisse explorer ! Sur la photo il manque un thermomètre pour la symptothermie moderne 😉 Choisir sa […]

Choisir sa contraception, quelques questions à se poser

Choisir sa contraception, quelques questions à se poser

Choisir sa contraception Cet article fait suite à celui sur les moyens de contraception. Je t’aide à te poser des questions sur quel moyen de contraception choisir 🙂 Si tu es en couple stable, ces questions sont bien sûr à se poser à deux. Voici les 4 critères : Efficacité Innocuité Réversibilité Acceptabilité Efficacité : […]

Le Syndrome Pré-Menstruel (SPM)

Le Syndrome Pré-Menstruel (SPM)

Le Syndrome Pré-menstruel (SPM) DÉFINITION « C’est une série de symptômes physiques et psychiques qui démarrent entre quelques heures et plusieurs jours avant les règles, et qui disparaissent généralement peu après leur arrivée. A priori sans gravité, ces symptômes sont néanmoins désagréables, franchement pénibles ou carrément handicapants. » (1) Lorsqu’il est associé à des symptômes analogues à […]

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