Les tempéraments : les Vata / nerveux.se.s

Le tempérament nerveux ou Vata

Les tempéraments

Ils se basent sur ce qui nous a été transmis par l’hérédité. Mais également ce qu’on acquiert le long de notre Vie :

  • Notre environnement
  • Notre éducation
  • Nos expériences
  • Nos traumatismes
  • Etc.

Il y a 2400 ans, Hippocrate, le père de la médecine occidentale et de la Naturopathie, a déterminé 4 tempéraments, liés aux 4 humeurs que nous avons dans le corps :

  • Le sang : il trouve sa source dans le foie et est reçu par le cœur
  • La lymphe : de couleur blanche, elle est en relation avec le cerveau. On l’appelle aussi la flegme.
  • La bile jaune : De couleur jaune, elle provient du foie.
  • La bile noire (qui n’a pas vraiment cette couleur mais ainsi on la différencie de la bile jaune) : elle vient du grec chole melanos et a donné le mot mélancolie. Elle est censée être produite par la rate.

Il est intéressant de voir que cette théorie est encore bien présente dans notre langage : « se faire du mauvais sang », « se faire de la bile », « être de bonne ou de mauvaise humeur » etc.

Si ces 4 liquides sont en équilibre : nous sommes en bonne santé.

C’est quand il y a un déséquilibre que peut débuter la maladie.

En Naturopathie on parle de 4 tempéraments :

  • Nerveux

Équivalent en Ayurvéda : Vata *

Équivalent en Ayurvéda : Pitta *

  • Sanguin

Équivalent en Ayurvéda : Pitta/Kapha *

Équivalent en Ayurvéda : Kapha *

* En Ayurvéda il peut y avoir quelques différences mais dans les grandes lignes c’est l’équivalent … Même si je m’intéresse à l’Ayurvéda, je reste Naturopathe 😉

Certaines personnes ont un tempérament dominant, d’autres deux, d’autres plusieurs.

S’il y a un déséquilibre ou grand changement de vie, le tempérament de naissance peut changer vers un autre. Rien n’est figé, comme la Vie 😉

Il est intéressant de connaître son tempérament, déjà pour apprendre à mieux se connaître et ensuite afin de s’alimenter, utiliser certains outils plus que d’autres. 

Voyons maintenant les caractéristiques du/de la nerveux.se ou encore Vata en Ayurvéda :

Un célèbre « Nerveux »

Saison :

Automne

Élément :

Terre (pour certain.e.s en naturopathie) ou Air/Ether (pour l’Ayurvéda)

Morphologie :

  • Musculature peu marquée
  • Visage triangulaire, front haut
  • Mains fines
  • Froid et sec
  • Personne frileuse en général

Psychologie :

  • Aime étudier
  • Perfectionniste
  • Tourné.e vers le passé
  • Solitaire
  • Artiste
  • Aime la philosophie

Santé :

Forces

  • Grande volonté
  • Discipliné.e
  • Bonne mémoire

Pathologies possibles :

  • Déséquilibres du système nerveux
  • Acidité du corps (déminéralisation)
  • Somatisation par la peau (eczéma, psoriasis…)
  • Maux de tête
  • Mauvais sommeil
  • Cogitations mentales

Pistes en Naturopathie :

  • Intégrer l’équilibre et le plaisir dans l’alimentation, se re minéraliser
  • Pratiquer une activité physique très régulière « le muscle est le contrepoids du nerf »…
  • Travailler l’ancrage physique et énergétique
  • En aromathérapie la lavande sera la grande amie des neuveux.se.s

Bien sûr, si cela t’intéresse nous pouvons étudier cela plus en détail lors d’une consultation en Naturopathie.

 

Est-ce que tu te reconnais totalement ou partiellement dans le / la Nerveux.se ?

 
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