Les tempéraments : les Kapha / lymphatiques
Le tempérament lymphatique ou Kapha
Les tempéraments
Il se base sur ce qui nous a été transmis par l’hérédité. Mais également ce qu’on acquiert le long de notre Vie :
- Notre environnement
- Notre éducation
- Nos expériences
- Nos traumatismes
- Etc.
Il y a 2400 ans, Hippocrate, le père de la médecine occidentale et de la Naturopathie, a déterminé 4 tempéraments, liés aux 4 humeurs que nous avons dans le corps :
- Le sang : il trouve sa source dans le foie et est reçu par le cœur
- La lymphe : de couleur blanche, elle est en relation avec le cerveau. On l’appelle aussi la flegme.
- La bile jaune : De couleur jaune, elle provient du foie.
- La bile noire (qui n’a pas vraiment cette couleur mais ainsi on la différencie de la bile jaune) : elle vient du grec chole melanos et a donné le mot mélancolie. Elle est censée être produite par la rate.
Il est intéressant de voir que cette théorie est encore bien présente dans notre langage : se faire du mauvais sang, se faire de la bile, être de bonne ou de mauvaise humeur etc.
Si ces 4 liquides sont en équilibre : nous sommes en bonne santé.
C’est quand il y a un déséquilibre que peut débuter la maladie.
En Naturopathie on parle de 4 tempéraments :
Équivalent en Ayurvéda : Vata *
Équivalent en Ayurvéda : Pitta *
- Sanguin
Équivalent en Ayurvéda : Pitta/Kapha *
- Lymphatique
Équivalent en Ayurvéda : Kapha *
* En Ayurvéda il peut y avoir quelques différences mais dans les grandes lignes c’est l’équivalent … Même si je m’intéresse à l’Ayurvéda, je reste Naturopathe 😉
Certaines personnes ont un tempérament dominant, d’autres deux, d’autres plusieurs.
S’il y a un déséquilibre ou grand changement de vie, le tempérament de naissance peut changer vers un autre. Rien n’est figé, comme la Vie 😉
Il est intéressant de connaître son tempérament, déjà pour apprendre à mieux se connaître et ensuite afin de s’alimenter, utiliser certains outils plus que d’autres.
Voyons maintenant les caractéristiques du/de la lymphatique ou encore Kapha en Ayurvéda :
Saison :
Hiver
Élément :
Eau
Morphologie :
- Silhouette ronde
- Visage rond
- Mains rondes
- Froid et humide
- Démarche lente ou nonchalante
Psychologie :
- Tolérant.e
- Calme, décontracté.e
- Doux.ce
- Aborde la vie avec simplicité
- Grande mémoire
Santé :
Forces
- Bon sommeil et système nerveux
- Adaptation et stabilité
- Résistant.e
- Belle peau
Pathologies possibles :
- Estomac, foie et pancréas
- Toxines mal évaluées (par la lymphe surtout)
- Rétention d’eau
- Fonctions digestives paresseuses
Pistes en Naturopathie :
- Épicer et stimuler la vitalité
- Pratiquer une activité physique régulière même minime
- Travailler la force d’aller en avant, sortir de sa zone de confort
- En aromathérapie l’épinette noire permettra de mettre un peu de « picante » dans la vie des lymphatiques
Bien sûr, si cela t’intéresse nous pouvons étudier cela plus en détail lors d’une consultation en Naturopathie.
Laisser un commentaire