Les tempéraments : les Kapha / lymphatiques

Le tempérament lymphatique ou Kapha

Les tempéraments

Il se base sur ce qui nous a été transmis par l’hérédité. Mais également ce qu’on acquiert le long de notre Vie :

  • Notre environnement
  • Notre éducation
  • Nos expériences
  • Nos traumatismes
  • Etc.

Il y a 2400 ans, Hippocrate, le père de la médecine occidentale et de la Naturopathie, a déterminé 4 tempéraments, liés aux 4 humeurs que nous avons dans le corps :

  • Le sang : il trouve sa source dans le foie et est reçu par le cœur
  • La lymphe : de couleur blanche, elle est en relation avec le cerveau. On l’appelle aussi la flegme.
  • La bile jaune : De couleur jaune, elle provient du foie.
  • La bile noire (qui n’a pas vraiment cette couleur mais ainsi on la différencie de la bile jaune) : elle vient du grec chole melanos et a donné le mot mélancolie. Elle est censée être produite par la rate.

Il est intéressant de voir que cette théorie est encore bien présente dans notre langage : se faire du mauvais sang, se faire de la bile, être de bonne ou de mauvaise humeur etc.

Si ces 4 liquides sont en équilibre : nous sommes en bonne santé.

C’est quand il y a un déséquilibre que peut débuter la maladie.

En Naturopathie on parle de 4 tempéraments :

Équivalent en Ayurvéda : Vata *

Équivalent en Ayurvéda : Pitta *

  • Sanguin

Équivalent en Ayurvéda : Pitta/Kapha *

  • Lymphatique

Équivalent en Ayurvéda : Kapha *

* En Ayurvéda il peut y avoir quelques différences mais dans les grandes lignes c’est l’équivalent … Même si je m’intéresse à l’Ayurvéda, je reste Naturopathe 😉

Certaines personnes ont un tempérament dominant, d’autres deux, d’autres plusieurs.

S’il y a un déséquilibre ou grand changement de vie, le tempérament de naissance peut changer vers un autre. Rien n’est figé, comme la Vie 😉

Il est intéressant de connaître son tempérament, déjà pour apprendre à mieux se connaître et ensuite afin de s’alimenter, utiliser certains outils plus que d’autres. 

Voyons maintenant les caractéristiques du/de la lymphatique ou encore Kapha en Ayurvéda :

Ornella Muti

Saison :

Hiver

Élément :

Eau

Morphologie :

  • Silhouette ronde
  • Visage rond
  • Mains rondes
  • Froid et humide
  • Démarche lente ou nonchalante

Psychologie :

  • Tolérant.e
  • Calme, décontracté.e
  • Doux.ce
  • Aborde la vie avec simplicité
  • Grande mémoire

Santé :

Forces

  • Bon sommeil et système nerveux
  • Adaptation et stabilité
  • Résistant.e
  • Belle peau

Pathologies possibles :

  • Estomac, foie et pancréas
  • Toxines mal évaluées (par la lymphe surtout)
  • Rétention d’eau
  • Fonctions digestives paresseuses

Pistes en Naturopathie :

  • Épicer et stimuler la vitalité
  • Pratiquer une activité physique régulière même minime
  • Travailler la force d’aller en avant, sortir de sa zone de confort
  • En aromathérapie l’épinette noire permettra de mettre un peu de « picante » dans la vie des lymphatiques

Bien sûr, si cela t’intéresse nous pouvons étudier cela plus en détail lors d’une consultation en Naturopathie.

Est-ce que tu te reconnais totalement ou partiellement dans le / la Lymphatique ?

Pour des conseils complets et personnalisés, adaptés à tes besoins et à ton cycle, prends rendez-vous avec moi !

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