Les tempéraments : les Pitta / bilieux.se.s
Le tempérament bilieux ou Pitta
Les tempéraments
Ils se basent sur ce qui nous a été transmis par l’hérédité. Mais également ce qu’on acquiert le long de notre Vie :
- Notre environnement
- Notre éducation
- Nos expériences
- Nos traumatismes
- Etc.
Il y a 2400 ans, Hippocrate, le père de la médecine occidentale et de la Naturopathie, a déterminé 4 tempéraments, liés aux 4 humeurs que nous avons dans le corps :
- Le sang : il trouve sa source dans le foie et est reçu par le cœur
- La lymphe : de couleur blanche, elle est en relation avec le cerveau. On l’appelle aussi la flegme.
- La bile jaune : De couleur jaune, elle provient du foie.
- La bile noire (qui n’a pas vraiment cette couleur mais ainsi on la différencie de la bile jaune) : elle vient du grec chole melanos et a donné le mot mélancolie. Elle est censée être produite par la rate.
Il est intéressant de voir que cette théorie est encore bien présente dans notre langage : « se faire du mauvais sang », « se faire de la bile », « être de bonne ou de mauvaise humeur » etc.
Si ces 4 liquides sont en équilibre : nous sommes en bonne santé.
C’est quand il y a un déséquilibre que peut débuter la maladie.
En Naturopathie on parle de 4 tempéraments :
Équivalent en Ayurvéda : Vata *
- Bilieux
Équivalent en Ayurvéda : Pitta *
- Sanguin
Équivalent en Ayurvéda : Pitta/Kapha *
Équivalent en Ayurvéda : Kapha *
* En Ayurvéda il peut y avoir quelques différences mais dans les grandes lignes c’est l’équivalent … Même si je m’intéresse à l’Ayurvéda, je reste Naturopathe 😉
Certaines personnes ont un tempérament dominant, d’autres deux, d’autres plusieurs.
S’il y a un déséquilibre ou grand changement de vie, le tempérament de naissance peut changer vers un autre. Rien n’est figé, comme la Vie 😉
Il est intéressant de connaître son tempérament, déjà pour apprendre à mieux se connaître et ensuite afin de s’alimenter, utiliser certains outils plus que d’autres.
Voyons maintenant les caractéristiques du/de la bilieux.se ou encore Pitta en Ayurvéda :
Saison :
Été
Élément :
Feu
Morphologie :
- Musculature visible
- Regard pénétrant
- Teint mat
- Froid et chaud
- Personne dynamique
Psychologie :
- Actif
- Indépendant.e
- Tourné.e vers le futur
- Aime les défis
- Sportif.ve
- Constant.e, inspire confiance
Santé :
Forces
- Constitution solide
- Bonne énergie
Pathologies possibles :
- Tendance à la constipation
- Fragilité hépatique (le foie étant l’organe de la colère)
- Sujet.te au surménage et burn out
Pistes en Naturopathie :
- Éviter les excitants
- Manger du cru pour aider le foie
- Pratiquer une activité physique régulière
- Travailler sur le lâcher prise, ouvrir le chakra du cœur
- En aromathérapie la menthe poivrée aidera ce tempérament à lâcher prise, retrouver une certaine fraîcheur.
Bien sûr, si cela t’intéresse nous pouvons étudier cela plus en détail lors d’une consultation en Naturopathie.
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