Les tempéraments : les Pitta-Kapha / sanguin.e.s

Le tempérament lymphatiques ou Pitta-Kapha

Les tempéraments

Il se base sur ce qui nous a été transmis par l’hérédité. Mais également ce qu’on acquiert le long de notre Vie :

  • Notre environnement
  • Notre éducation
  • Nos expériences
  • Nos traumatismes
  • Etc.

Il y a 2400 ans, Hippocrate, le père de la médecine occidentale et de la Naturopathie, a déterminé 4 tempéraments, liés aux 4 humeurs que nous avons dans le corps :

  • Le sang : il trouve sa source dans le foie et est reçu par le cœur
  • La lymphe : de couleur blanche, elle est en relation avec le cerveau. On l’appelle aussi la flegme.
  • La bile jaune : De couleur jaune, elle provient du foie.
  • La bile noire (qui n’a pas vraiment cette couleur mais ainsi on la différencie de la bile jaune) : elle vient du grec chole melanos et a donné le mot mélancolie. Elle est censée être produite par la rate.

Il est intéressant de voir que cette théorie est encore bien présente dans notre langage : se faire du mauvais sang, se faire de la bile, être de bonne ou de mauvaise humeur etc.

Si ces 4 liquides sont en équilibre : nous sommes en bonne santé.

C’est quand il y a un déséquilibre que peut débuter la maladie.

En Naturopathie on parle de 4 tempéraments :

  • Nerveux

Équivalent en Ayurvéda : Vata *

  • Bilieux

Équivalent en Ayurvéda : Pitta *

  • Sanguin

Équivalent en Ayurvéda : Pitta/Kapha *

  • Lymphatique

Équivalent en Ayurvéda : Kapha *

* En Ayurvéda il peut y avoir quelques différences mais dans les grandes lignes c’est l’équivalent … Même si je m’intéresse à l’Ayurvéda, je reste Naturopathe 😉

Certaines personnes ont un tempérament dominant, d’autres deux, d’autres plusieurs.

S’il y a un déséquilibre ou grand changement de vie, le tempérament de naissance peut changer vers un autre. Rien n’est figé, comme la Vie 😉

Il est intéressant de connaître son tempérament, déjà pour apprendre à mieux se connaître et ensuite afin de s’alimenter, utiliser certains outils plus que d’autres. 

Voyons maintenant les caractéristiques du/de la sanguin.e ou encore Pitta-Kapha en Ayurvéda :

Maria Callas

Saison :

Printemps

Éléments :

Feu et eau

Morphologie :

  • Musculature tonique et développée
  • Voix forte et posée
  • Chaud et humide
  • Corps massif avec rondeurs

Psychologie :

  • Extraverti.e
  • Intuitif.ve
  • Bon orateur/bonne oratrice
  • Épicurien.ne
  • Généreux.se

Santé :

Forces

  • Bonne capacité digestive
  • Bon sommeil et bonne capacité digestive
  • Bonne énergie vitale

Pathologies possibles :

  • Surmenage cardio-vasculaire
  • Fragilité sanguine : sang épais, reins encrassés, calculs biliaires et rénaux
  • Attention à la sédentarité

Pistes en Naturopathie :

  • Alimentation : tempérer et modérer
  • Pratiquer une activité physique très régulière
  • Travailler
    la modération

  • En aromathérapie la lavande sera également l’amie des lymphatiques

Bien sûr, si cela t’intéresse nous pouvons étudier cela plus en détail lors d’une consultation en Naturopathie.

Est-ce que tu te reconnais totalement ou partiellement dans le / la Sanguin.e ?

 

Pour des conseils complets et personnalisés, adaptés à tes besoins et à ton cycle, prends rendez-vous avec moi !

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