Qu’est ce que le bain de vapeur intime ou Yoni steam ?

C’est, comme son nom l’indique, l’utilisation de l’eau, sous forme de vapeur et de plantes pour travailler sur la zone de ta Yoni (dans l’hindouisme, ce terme désigne les organes génitaux féminins). 

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La vapeur de l’eau nettoie toute la vulve (des parois vaginales jusqu’aux ovaires) grâce à sa capacité d’atteindre les organes internes.

C’est une pratique ancestrale et traditionnelle de toutes les femmes du monde, les guérisseuses et les sages-femmes.

C’est un outil simple mais très puissant pour prendre soin de notre intimité de femme.

Pourquoi la pratiquer ?

L’hydrothérapie pelvienne ou yoni steam est un beau soutien (complémentaire et ne se substitue pas à un rdv chez votre gynécologue ou sage-femme) :

• Évite les touchers intrusifs extérieurs et non nécessaires, puisque la vapeur peut atteindre les organes internes
  
• Écologique : seuls des matériaux naturels sont utilisés
• A la portée de chaque femme, il te suffit d’un petit siège sauna, une casserole, des herbes médicinales et le savoir-faire transmit par une professionnelle formée

Cette pratique permet les choses suivantes :

• La vapeur ouvre le col de l’utérus, augmente la circulation du sang et a des apports au niveau vibratoires et énergétiques (pour ces 2 derniers points, c’est pour celles qui y sont sensibles).
• La chaleur aide et soutient à l’évacuation du sang et autres substances qui pourraient stagner dans le corps, suite à X événements
• Détente de la zone pelvienne avec la chaleur

Enfin, elle nous permet de :

• Prendre soin de nous-mêmes en toute autonomie
• Nous réapproprier notre santé intime

Elle s’utilise dans une démarche de prévention et d’amélioration de la santé en général, du bien-être émotionnel et de l’épanouissement sexuel.

Quand faire cette pratique ?

• En prévention, dès les ménarches (premiers cycles de la jeune fille)
• Pendant l’accouchement pour encourager l’ouverture du col
• En post-partum pour un rétablissement (bien se faire accompagner)
  
• Suite à un avortement ou une grossesse arrêtée
• En période de pré-ménopause et après

Cet outil est recommandé en cas de :

• Cycle menstruel irrégulier (abondant, absent, douloureux…)
• SPM ou endométriose
• Grossesses arrêtées à répétition (je n’aime pas le mot « fausse couche » car le processus a bien été réel et vrai)
• Baisse de libido, douleurs lors des rapports sexuels
• Infections et mycoses chroniques, virus (HPV)
• Descente d’organes, hémorroïdes
• Kyste, fibromes, SOPK
• Opération de la sphère pelvienne
• Évènements traumatiques, deuil abus
• Insomnie, stress, épuisement nerveux

Accompagnement au rituel, déroulement :

Il s’agit d’une initiation à ce rituel, que nous faisons ensemble, je t’accompagne du début à la fin du rituel.

Je te fais parvenir un questionnaire en amont de notre rdv + un appel de 10 minutes pour répondre à tes questions éventuelles.

Il dure environ 1h15, 1h30 si tu souhaites ajouter un resserrage du bassin avec une écharpe Rebozo.

Tu auras un espace personnalisé et intime dans la pièce, grâce à un paravent, je serai près de toi pour t’accompagner et te guider du début à la fin, notamment avec des méditations, des moments d’introspection, etc. Nous choisirons les plantes que tu souhaites utiliser ensemble.

Dans la joie de t’accompagner dans ton chemin du bien-être au féminin,

Eva

Note de fin :

L’hydrothérapie pelvienne / Yoni steam ne remplace ni ne s’oppose à un avis ou traitement médical.

Cette pratique a également de nombreuses contre-indications (notamment pendant la grossesse et en période de lunes ou menstruations). Même si elle est ancestrale et simple d’accès, il ne faut pas le prendre à la légère et l’utiliser de façon inappropriée.

 

 

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