Epuisement et burn out
Burn out et épuisement Burn out et épuisement surrénalien sont les conséquences évidentes de nos modes de vie stressants, un environnement de plus en plus pollué et une alimentation pauvre en nutriments et déséquilibrée qui perturbent notre bon fonctionnement hormonal. Le stress : Si on reprend les bases, commençons par définir ce qu’est le […]