Le massage
Liste non exhaustive des bienfaits du massage.
eva
Le mandala lunaire
Je te présente un outil de développement personnel afin de mieux te familiariser avec ton cycle menstruel.
Les protections hygiéniques ou comment gérer ses lunes de façon sereine
Un article dédié aux « protections » hygiéniques, afin de t’aider à choisir celle qui te convient le mieux !
Les Fleurs de Bach
Quelques conseils et informations sur les Fleurs de Bach.
Le romarin : plante amie du SPM
Un article dédié au romarin, avec astuces et conseils pour (re)découvrir cette plante, particulièrement utile pendant la phase 4 du cycle menstruel.
Fais le toi-même : ton déodorant maison
Je vous partage ma recette de déodorant maison.
Gâteau gourmand vegan, sans sucre et sans gluten
Un gâteau vegan, sans gluten, sans sucre et gourmand, si si, c’est possible !
Rituel ayurvédique : le gandoush
Je vous présente le rituel ayurvédique du gandoush.
Les différentes phases du cycle menstruel
Je vous présente les 4 phases du cycle menstruel féminin.
J’ai testé : la monodiète de pommes
Conseils et astuces pour faire une monodiète de pommes.